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Confinement jour 5 : 3 recettes minutes faciles à réaliser !

En ces temps de confinement, il va falloir s’occuper !  Et même si beaucoup d’entre vous font du télétravail, quoi de mieux que de profiter du temps libre restant pour revoir ses habitudes et passer toute en douceur vers un mode de vie plus naturel ?

Aujourd’hui, je vous propose trois recettes minutes faciles à réaliser : une pour le visage, une pour le corps et une pour les cheveux. L’avantage de ces recettes ? C’est qu’elles peuvent toutes être réalisées avec des ingrédients qui se trouvent dans votre placard !

Le masque exfoliant pour le visage :

Ingrédients :

Yaourt nature (1 c.à.Soupe)

Yaourt

Coco râpé ou poudre d’amande ou farine de pois chiche (1 c.à.Soupe)

Miel (1 c.à.café)

La recette et utilisation :

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol
  • Etaler sur le visage en faisant des petits massages circulaires (pour exfolier)
  • Laisser poser 15-20 minutes (pour un masque adoucissant)
  • Rincer et appliquer votre crème hydratante.

Résultat une peau toute douce, débarrasser de ces cellules mortes et parfaitement hydratée et nourrie !

Le masque nourrissant pour cheveux :

Les ingrédients :

Oeufs (1 jaune)

Huile d’olive (3 c.à.Soupe) (ou une huile : coco, colza…)

Miel (2 c.à.Café)

Recette et utilisation :

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol
  • Appliquer sur cheveux secs, mèche à mèche
  • Laisser poser au moins 30 minutes
  • Rincer et laver les cheveux avec votre shampoing habituel

Astuce :

Vous pouvez aussi ajouter une demie-cuillère à café d’huile de ricin pour fortifier le cheveu !

Gommage anti-cellulite pour le corps :

Les ingrédients :

Café (3 c.à.Soupe de votre marc)

Huile végétale (5 c.à.S)

Sel (2 c.à.Soupe)

Recette et utilisation :

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol
  • Appliquer sur le corps en effectuant des massages circulaires
  • Rincer

Astuces :

Ne pas utiliser sur les zones du corps où la peau est plus fine et plus fragile.

Recommandations :

Toutes les recettes doivent être préparées dans des récipients bien propres et appliqués une fois les mains correctement lavées (ça tombe bien vous savez aussi faire un savon 😉 )

Il s’agit de recettes “minutes”, elle ne se conservent donc que 24h au frais. PAS PLUS LONGTEMPS !!!!

Et voilà trois recettes faciles à effectuer pour prendre soin de vous au naturel, en cette période de confinement.

Passons tous au naturel !

Gaëlle

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